اذا كنت سمينة فالمواظبة علي الرجيم و الرياضة .
أما لو كنت نحيفة فبالمواظبة علي التغذية المتزنة و التي تحتوي علي الكثير من النشويات و الدهون لأن الرجل العربي عامة لا يحب السمينة و لكن يحب الفتاة المائلة للأمتلاء
و الف مبروك مقدما .