بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخ حسام شكرا على اقتراحك بالعزومه الغمد والزهارين
اولا الحمد لله على الصحه والعافيه والامان
اعزائى اعضاء المنتدى الكرام
بالنسبه للبن والحليب والتمر
انا لى تجربه معاها هالنوعيه من الاطعمه
انا كنت اشرب حليب الابل والتمر لا يسمن ولاشى
ويعطى الجسم قوه ولا تحتاج الى اى طعام اخر
وانا كنت اداوم على هالاكل لسنوات لعدم توفر طعام اخر الا خبز القمح او السمن فقط
وكنا ما نروح لطبيب والحمد لله
اخوكم فهد الشرارى الشمال