انا عملت هاي الوصفي قبل شهرين ونزل 8 كيلو وما كنتاتقيد باي ريجيم معها بس كن اعمل رياضة وكان وزني 65 وصار 57 وبعدو وزني متل ما هوي يعني ما رجع تغيرولا سمنت ولا اي شي المهم الوصفة كثير حلوة ومضمونة