بارك الله فيك أخي الكريم..

للأسف ماراح أقدر أعطيك حلول أكيده لأنني للحين مارزقني ربي العيال.. وللحين ماجربت همهم لكن لي عائله كبيره وكلهم ماشاء الله عندهم عيال صغار وبكل الأشكال والأعمار الله يحفظهم..

عندي إقتراح ما أدري إذا ينفع..

إمنعوا الأطفال من نومت الظهر أو الأوقات غير وقت النوم وأشغلوهم بأي شي.. وأكثر شي ممكن يجذبهم ألعاب التلفزيون "بلاي ستيشن و السوني وغيرهم".. خلوهم بس تصير الساعه 8 تلاقونهم من نفسهم نايمين في مكانهم.. سواء في الصاله في المجلس أو حتى.... المهم إنهم ناموا وبلا تعب..

والله يسعدكم ويجعل أيامكم كلها عسسسسسسسسسل..

__________________