بوحي إلى من تثقين فيه من أقربائك أو من صديقاتك وأخرجي ما في نفسك ترتاحين وقولي حسبي الله ونعم الوكيل وتوكلي على الله فلن تخذلي وستنصرين حتى لو بعد حين .
وقولي لنفسك الصدمة التي لا تهدني تقويني .فهذه لن تكون نهاية العالم ورب ضارة نافعة لا تدرين مالذي خبئى لك .
والله يوفقك وينصرك على من ظلمك