1.نضع كميه مناسبه من الكركديه في ابريق (شفشق ) به ماء

2.ويوضع في الثلاجه حوالي 3 ساعات او اكثر

3.نصفي الماء من الكركديه

4.نحليه بالسكر

5.يمكن وضع ما تبقي بالثلاجه لحين استخدام اخر


مشروب لذيذ في الصيف كما انه مفيد لمرضي الضغط

__________________
زي القمر زي