ألف مبروك مقدماً قمت قبل كم أسبوع بكتابة موضوع في هذا الخصوص تحديداً
وهذا الموضوع اضغط على الرابط
http://66n.com/forums/showthread.php?t=55151
واذا أردت زيادة وزنك فاخلط مع العسل كمية من السمسم وبالتوفيق ان شاءالله .
التعديل الأخير تم بواسطة ابو بتار ; 16-07-2005 الساعة 09:05 PM