كل ممنوع مرغوب ..


أعتقد انها الآن في عمر تفهم فيه الكلمات والمفردات .. واذا كان عندها اخوان أكبر عنها اطلب منهم اتباع نس أسلوبك .. ولكن من غير جرحها بالكلام أو بالإيماءات ..

امنعي عنها الأكل وتلذذي أمامها بقضم تفاحة أو موزة أو أي نوع من الفواكة المغذية وبسعرات حرارية مرتفعة .. أو بأكل طعام لذيذ .. ولا تدعينها للأكل معك .. وكأنها غير موجودة .. وكل ما التفتت صوبك .. ابرزي لها الطعام .. ولكن اجعليه وكأنه ملكية خاصة .. وكأن ليس لها الحق انها تأكل .. وحن اقتراب موعد الوجبات الرئيسية .. تناسيها وكأنها غير موجودة ..

وبالطريقة ذاتها يتبع معها كل أخوتها الأكبر عنها نفس التعامل ..

واختبريها بعد يومين بأن تضعي الأكلة التي كنت تأكلينها على الطاولة وكأنك نسيتيها أو انشغلت عنها .. ولا تبدي لها بأنك تعمدت تركها .. وإذا هي أكلت منها .. لا تنهريها .. ولا تبدين لها فرحتك وكأنها قامت بشيء بطولي .. وكأن الأمر لم يكن وارفعي الطبق الذي أكلت منه .. أو بقايا الطعام .. وكأنك لم تفهمي ما الذي جرى .. وبهذي الطريقة تعودين معدتها على هضم الطعام ,, وتذوق أصناف عديدة منه .. فبذلك ستطلب هي مع الوقت الطعام .. وسيعود نظامها في الأكل طبيعي ..

أولا : عليك التأكد من خلوها من أي أمراض .. وذلك بعرضها على الطبيب .. وعمل الفحوصات اللازمة لها .. والتأكد أن كل شيء على مايرام في دمها ومعدتها ..

وثانيا : لاتنسي أن الحلويات والشوكولاتة والسكاكر والمشروبات الغازية والأشباس .. لها أكبر الأثر في انسداد نفسية الطفل من ناحية الأكل .. وتجعله في حالة إشباع لفترة طويلة .. لا تحتويه من سعرات حرارية عالية الكثافة وزيوت وأحماض .. تساهم في عدم قدرة ابنتك على الإقبال على الأكل ..

إذن .. فالحل بين يديك .. في هذه الحالة .. وهي أنك تمنعين دخول هذه المأكولات إلى البيت .. ومقاطعتها نهائيا .. ولا تسمحي لأحد أن يأكل أمامها .. فسيقرصها لجوع والحاجة الغريزية في جم الإنسان للأكل .. مع اتباع خطوة كل ممنوع مرغوب ..


وبالتوفيق انشالله .. وعافاها الله من كل شر