حاولي تبعدين عنها اكل الخرابيط اقصد طبعا الشبس والحلاوة المشبعة بالمواد الحافظة وخلي الاكل الي في البيت كله صحي وفيه فايدة للكل ....مثل الشوربة حطي فيها كل شي وشوفي شو تحب منها يعني الشوربة فيها قطع الخضار . او حطي على طاولة الطعام صحن فواكه الي شكلها يشجع الاطفال مثل الفراولة والمشمش والكيوي او قطعي الفواكه على اشكال وزينيهم بعود الاسنان .....
بس لا تجبرينه على الاكل خليه بجوع وبياكل ........................ انا شخصيا عندي هاي المشكلة مع بنتي وولد اختي وجربت معاهم هاي الطريقة ونجحت...........يعني قام يطلب الاكل اخر الليل وكنت انفذ طلبه بس على شرط مو الاكل الدسم اخر الليل يعني اسويله خبز جبن او اقطع له تفاحة او موز او عصير كوكتيل ......واحيانا اخليه هو يختار الاكل من المطبخ ............والحمدالله نجحت .....