عليك بقراءة الأذكار و الأدعية .. و تحرّى ساعة الإستجابة للدعاء ..
و من وجهة رأيي .. دع الجماع لفترة بسيطة حتى تشتاق لزوجتك ..
أو اطلب منها أن تتمنع من الجماع حتى لو كنت تريده .. و لكن تمنعها يكون برقة و أنوثة و دلع ..
فقد يزداد شوقك و يذهب عنك وسواسك ..