السلام


1_ تذكر إيجابياتك



2_ تذكر أهم الأشياء والمواقف الجميلة التي مرت بحياتك

[color=#660066]3_ تذكر كلام من يحبك او اي كلام إيجابي وجميل عن شخصيتك كان قد صدر من أشخاص و إن كانوا غرباء عنك/color].. ولا تنسى أن ليس هناك إنسان كامل ومن يخاطبك بخشونة او سخرية في شخصيته نواقص و إن تعرفت عليها دون جرحه لكن بالعشرة و المعرفة سترى كم هو ضعيف أو قليل الثقة بنفسه..خاصة أنه يستمتع بالسخرية من الاخرين.. و من يسخر منك إياك أن تظهر له غضبك لا،ه سوف يزيد من سخريته.. أو لتقليل شأنك أو ثقتك..حتى يشعر هو بالثقة لان لدي نقص في إحدى جوانب شخصيته


و لكن تستطيع أن تقول له بأسلوب ووقت ومكان مناسب أن هذا الشيء يزعجك..

و دائما تذكر الإيجابيات لتحفزك و تذكر السلبيات لتغيير واقعك إلى الأفضل وانسى ما ليس موجودا في شخصيتك ^__^ أعتذر للإطالة أتمنى أنني أفدتك ولو قليلا


وفقك الله عز وجل و إيانا لما يحب ويرضى

حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

__________________
لا إله إلا الله محمد رسول الله


كن كالنخلة ...يرميك الناس حجرا"..فترمي لهم تمرا...