أخي نجمة سهيل ..... يبدو أن شخصيتك ... حسب بوصلة الشخصية ... من النوع الجنوبي
يتميز هذا النوع ... بالحنان ..والدفء والاهتمام بالعلاقات .. والإنصات لمشاكل الآخرين ... لكنهم قابلون للانجراح بسهولة ...
مايبغى لها نفسي ولا شي .... أرجو أن تطبق هذه الخطوات
أولا ادعو ربك دائما : اللهم اكفني شر ماأهمني واجعل همي فيما يرضيك عني
ثانيا : لابد أن ترجع إلى اختبار بسيط وضعته في هذا المنتدى ... هذا الاختبار يوضح لك أن الناس لاتقصد أن تجرحك ... لكن هناك نوعية ...تركز على الهدف أكثر من المشاعر ( الله خلقهم هكذا ) وحينما يكونون معك .. ينغمسون في تحقيق أهدافهم .. ويقولون أي كلام من الممكن أن يوصلهم للمطلوب .... وهم لايقصدون الجرح .. بل يقصدون الوصول للهدف ..
باختصار ... لابد أن تفهم مقاصد الاخرين ... ولا تجعل نفسك محور .. كلماتهم ... ولا تجعل كلماتهم محور تفكيرك ... كن مثلهم .. ركز على الهدف ...من الكلمات .. ولا تركز على الكلمات نفسها
ثالثا : لابد أن تكون واضحا مع من حولك .. بالذات زوجتك ... لاتنتظر منها أن تفهم أحاسيسك فهي ليست عرافا ولا كاهنا ...أخبرها في جلسة مصارحة ...أنك ... (تحب كذا .. وتكره كذا .. ويزعجك كذا )...
رابعا : يبدو أنك تعبر عن حساسيتك بطريقة سلبية ..فأنت تنطوي على نفسك ... وتنتظر من الآخرين أن يناقشوك ... ليس كل الناس تفهم ردة الفعل هذه ...حينما يتعلق الأمر بشخص قريب إليك ... ينبغي أن تقوم بالتالي
1ـ حاول أن تحمل كلماته على أفضل محمل .... وذكر نفسك بالمواقف التي تدل على ...أنه يحبك ويقدرك .. وهذا يعني ببساطة أنه لم يقصد جرحك
2 ـ أنت تساعد الآخرين دائما ..لكن ذكر نفسك أنهم ليسوا مطالبين بمثل هذه الشهامة معك ..لأن الناس ياأخي لهم توجهات غير توجهاتك ...فهناك نوعيات ... لم يعطها الله القدرة على التضحية والعطاء إلا بحدود ..... لذا حينما تقدم لشخص معروفا ثم يتنكر لك ...ذكر نفسك دائما بأن هذه المعاملة بينك وبين الله ..وأنك لاتنتظر منه جزاء ولا شكورا .... وسيفيدك هذا بإذن الله
4 ـ حينما يكون العتب قويا والجرح عميقا ( أي لاعذر تجده ) ..فاذهب وعاتب ... بأسلوب هادئ
5 ـ حاول أن تقتل تماما .. شعورك الذي يقول لك .. أنك ضحية تصرف الآخرين ..لاتسمح لنفسك أبدا بالوقوع في فخ هذه المشاعر ... أقنع نفسك دائما بالقوة .....واجعل لك أهدافا محددة .. وكبيرة ..أكبر من مجرد الحصول على رضا الآخرين ......
أتمنى أن أكون قد أفدتك ...وشكرا