اخواتي العزيزات اللي سألت عن استبدال الثوم !! ممكن تستغنون عن الثوم الطبيعي
بزيت الثوم وهو موجود في الصيدليات بحيث تخلطون زيت جوز الهند بمقدار بسيط
من زيت الثوم ومااعتقد ان فيه رائحه زي الثوم الطبيعي !!

وممكن تستغنون حتى عن زيت الثوم لكن وجوده طبعا افضل !!! ولو طبيعي احسن !!
والتدليك مو شرط يكون 4 ساعات !! تكفي 5 دقائق يوميا لتنشيط الدوره الدمويه لان
التدليك له فائده كبيره ............

وممكن الوحده تحط الخلطه في week end او اذا كان زوجها في العمل !

واشكركم حبيباتي على المشاركه

تحياااااتي

__________________


[