الله يهديك ياأختي..
عليك مراجعة طبيبه للنساء والولاده..
وانصحك بالألحاح بالدعاء واللجوء الى الله سبحانه وتعالى والتوبه اليه..والأقلاع عن هذه العاده السيئه..
لأن الله سبحانه يمهل ولايهمل...وانصحك ايضا بسماع شريط قلوب زائغه للدكتور خالد الجبير..تكلم فيه عن هذه العاده واضرارها وعواقبها في الدنيا والآخره..
اشغلي وقتك بذكر الله والأبتعاد عن المواضيع المثيره للجنس..
اسأل الله ان يهديك ..