بداية هل تستخدمين حبوب منع الحمل لأنها تسبب العصبيه ؟
ويأختي العصبيه سلوك والسلوك من الممكن تغييره ولكن يحتاج وقت ومن الوسائل المساعده :
* الاذكار * تغيير المكان الذين تقفين فيه * الوضوء * التسامح * تناول بعض الاشربه مثل الكركرديه وهو مجرب يهدئ الاعصاب
* لاحتساب وطلب الاجر في التربيه .
تحياتي