السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة انا رأيي من رأي الأخ الكريم ضياء وهو الصوم وصدقني يا أخي الكريمm2m4m إذا حاولت وجربت الصوم راح يكون أفيد لك
أولاً بما أن شهوتك قوية على حد قولك صوم يومياً لمدة 4 أيام وبعد كذا صوم يوم وأفطر يوم كصيام نبي الله داوود علييه السلام 0
و أتمنى لك التوفيق من كل قلبي
أخوك
المحاول