منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أعاني من السمنة التي سببت لي عقدة نفسية

30-11-2003, 04:59 AM

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

انصحك بالتسجيل في نادي رياضة .. كما انصحك بالمشي و لو لمدة 45 دقيقة كما ان رياضة الايروبك مفيدة جدا ... انا جربت و خلال شهر بين عليه صدكني .. بس انا بطلت من شهر رمضان و رجعت مثل اول ..
و هسه رح اسجل من جديد .... مع تمنياتي لك بالتوفيق .....