6_ أشعر بالرعب الشديد عندماأذهب إلى طبيب الأسنان هل يمكن أن يساعدني التنويم الايحائي على الهدوء أثناء علاجأسناني ؟
نعم .. وهناك بعض أطباء الأسنان تدربوا على التنويمالايحائي ويمكنهم أن يدخلوا الشخص الذي يعالجونه في حالة الاسترخاء العميق قبلجلسات العلاج , وحتى أن تنتهي .
وتعمل جلسات التنويم الايحائي لهذا الغرض , كمايمكن تعلم التنويم الذاتي , كما سبق ذكره في السؤال رقم ( 4 ) وذلك لكي تحافظي علىالاسترخاء العميق من خلال علاج الأسنان ..
7_ عانيت لسنوات من الأرق حتى أنني أتناول بعضالأدوية التي تساعدني على النوم , هل يمكن أن أستفيد من جلسات العلاج بالتنويمالايحائي ؟
أن علاج الأرق بالتنويم الايحائي يكون كبير الفعالية فيتفهم الأسباب الكامنة وراء الأرق والوصول إلى الحالة من الاسترخاء العميق وقت النوم , بحيث يبتعد الأرق بسرعة وينام الإنسان براحة وهدوء . وأسلوب التنويم المغناطيسيذاتياً يكون كبير الفاعلية للتخلص من الأرق ..
8_ حاول زوجي لسنوات طويلة أن ينقص وزنه , فهليمكن أن يفيده العلاج بالتنويم المغناطيسي ؟
يمكن أن يكون التنويمالمغناطيسي أسلوباً ممتازاً في التخلص من الوزن الزائد , والحفاظ على الوزن المناسببعد الوصول إليه , وذلك لانخفاض الوزن في هذه الحالة يكون تدريجياً , ويركز علىإدخال تغييرات دائمة في أسلوب الحياة, وليس الجوع الشديد لفترة من الوقت , أو أتباعحمية صارمة يصعب الاستمرار عليها لمدة طويلة . يستطيع المعالج بالتنويم المغناطيسيأن يوحي لزوجك خلال الجلسات العلاجية الاكتفاء بكميه صغيرة من الطعام , وضرورةالالتزام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة التي تساعد على إنقاص الوزن والتوفيرمن النشاط والحيوية , واتباع نظام غذائي صحي , والمعروف أن اتباع هذه النصائح يعتبرالطريقة المثالية لتخفيض الوزن والحفاظ على الوزن المثالي بطريقة دائمة ..
9_ والدتي تعاني من التهابالمفاصل وتتألم كثيراً على الرغم من تناول أدوية فهل يمكن أن تستفيد من التنويمالمغناطيسي
العلاج بالتنويم المغناطيسي ليس بديلاً عن الدواء فيحالة والدتك , لكنه من ناحية أخرى يعتبر آمناً كعلاج يهدف إلى أستر خاء الجسموالعقل , ويمكن للمعالج أن يدخل والدتك في حالة من الاسترخاء العميق , وخلال تلكالحالة يمكن أن تخف الآلام التي تشعر بها كثيراً , من خلال تعطيل مراكز الأعصابالتي تنقل نبضات الألم من المخ إلى الجسم , ويمكن للمعالج أن يشجع والدتك علىممارسة تمارين عقلية خاصة تتخيل خلالها كأن الألم يتحول إلي مشاعر دافئة ومريحة ,أو يتجمد ويبطل تأثيره , كما يمكن أن تتعلم والدتك أسلوب التنويم الذاتي , الذي سبقشرحه في السؤال رقم ( 4 ) لكي تستطيع التحكم في الألم وشدته .
لكن يجب ملاحظةاستشارة الطبيب والاستمرار في تناول الأدوية التي وصفت لها .
10_ الأمراض التي يمكن علاجها عن طريق التنويم؟
الاكتئاب, الإحباط , خيبة الأمل , عدم الثقة بالنفس , السيطرة علىالوزن , الخوف من (الحيوانات الأليفة ,الأماكن المرتفعة ,السفر بالطائرة, الأماكنالمزدحمة,المغلقة ,المفتوحة) , تحسين العلاقات الزوجية, صعوبات التعلم , تحسينالأداء الرياضي , قطم الأظافر, مص الإصبع , التبول اللأرادي النفسي , نتف الشعر ,التعامل مع الألم , علاج السكر النفسي , علاج ضغط الدم النفسي , الضعف الجنسيالنفسي , علاج آلام الظهر والرقبة النفسي , القدرة على الخطابة أمام الجمهور ,تأتأة الكلام النفسية ,ضعف الشخصية , الإقلاع عن التدخين , تحسين الأداء الدراسي ,الاسترخاء قبل الولادة ...
د. زهـير خشيم
مدرب معالج التنويم المغناطيسي الايحائي