مجس بصرى يكشف عن أورام الثدى الصغيرة
نجح العلماء فى جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية, فى تطوير مجس بصرى حسّاس للضوء يساعد فى رصد سرطان الثدى الخبيث القابل للانتشار الذى تعجز التحليلات النسيجية عن اكتشافه.
وأوضح الباحثون أن هذه التقنية تساعد فى تقليل الإصابة والألم المصاحب لجمع عينات الخزعة النسيجية التى تسحب بواسطة إبرة مجوفة عرضها مثل قلم الرصاص لأغراض الفحص, لأن المجس الرفيع المصنوع من ألياف بصرية الذى يتم ربطه بإبرة الخزعة عبر قناة مجوفة, يضمن وصول الإبرة إلى الهدف الصحيح بدقة, فيصدر ضوءاً بأطوال موجية معينة ثم يجمع الضوء المنعكس بصورة فلوريسينية للتحليل والفحص, فيساعد فى تمييز السرطان بدقة عالية تصل إلى 90 فى المائة

اللجوء إلى تقنيات التأمل واليوغا لتخفيف توترات العصر الحديث
أثبتت الدراسات الحديثة أن تقنيات التأمل واليوغا تلعب دورا وقائيا مهما فى تخفف التوتر الذهنى والنفسى الناتج عن أنماط الحياة العصرية السريعة.
وأظهرت هذه الدراسات أن ممارسة اليوغا بانتظام ينتج إحساسا بالهدوء والسلام الداخلى الذى يعادل التأثيرات السلبية لتوترات الحياة اليومية, إذ يتعلم الأفراد خلالها البطء والتناسق والإحساس والانتباه لشيء واحد فى وقت واحد والتركيز على أحاسيس اللحظة التى يعيشونها فقط.
ويرى العلماء أن الحاجة لممارسة تمرينات التأمل واليوغا كبيرة, فى ظل تزايد البدانة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وزيادة معدلات الإصابة بالأمراض القلبية والسرطانية, وميل الناس إلى العمل لساعات طويلة وقلة الوقت المتاح للرياضة.
وبينت الأبحاث أن للتأمل قوة جديدة تكمن فى قدرته على تخفيض ضغط الدم العالى والتوتر والقلق والكآبة والإحباط وحتى الإدمان, وخصوصا عند الشباب الأصحاء دون أى جهد أو تكاليف .. فقط القليل من التدريب و20 دقيقة من الوقت يوميا.

__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.