منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - رجـــــــــــيم ســـــــــهل ومريـــــــــــــح

20-09-2005, 08:28 AM

h*الأمال*h

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2004

المشاركات: 463

انا انا انا معاكم لاتنسوني ابغى انحف جلست سنه ونصف احاول يكون عندي عزيمة واسوي ريجيم ماقدرت ؟؟؟؟
بس المشكلة رمضان جاي

كيف يكون النظام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

احسبوني معاكم وشدو عزيمتي خصوصا عشان اوصل للوزن المثالي لازم انقص 10 كيلو

وشكرا على مجهودكم