يا أخي إس آند أس ....
يا أبو 23 سنة ... قلبك الآن يتحمل هالعصبية بكرة لما تصير بالأربعين ما راح يتحمل العصبية ... هيجيك من غير شر .. ما لا يعد ولا يحصى من أمراض القلب والدم .. ضغط سكري .. خلل هرموني ... حتى الضعف الجنسي .... بسبب الخلل الهرموني طبعا ... تصدق كل هذا بسبب العصبية ... ؟؟؟!!!
يعني الموضوع مش مجرد نفور الي حوليك .. لكن أنا اقولك شي من تجربتي ... أنا عصبية وحادة الطبع
تخلصت من العصبية بعد تدريسي لأطفال في عمر السبع سنين وجدت انه العصبية طامة كبرى في شغلي .. ومرارا وتكرارا حاولت كتم غيظي وعصبيتي .. لحد ما صرت طوييييييييييييلت الباااااال ...
وأذكر يا أخي أنه الرسل عليهم السلام .. أغلبهم عمل في تربية الماشية ..
إي راعي ..... وهذا يعلم الإنسان الرحمة والرفق بالغير وسعة الصدر ... تصدق .... !!!!!
أقولك أدخل مع نفسك في مدرسة الهدوء وكتم الغيظ .... والتطنيش ... ( طبعا بالعربي الاحتساب عند رب العالمين لما يثير عصبيتك ) .....
بدها تدريب .... خليها هاجس ليك دائما احشي دفاترك اوراقك دفتر ملاحظاتك كتبك ملابسك جيوبك .... أو في سيارتك في غرفتك أو زين مكتبك أو جدار في مكان عملك وسكناك بلافتات .. وعبارات .. وآيات تحث على الصبر على كتم الغيظ .. ألخ ...
نحن ننسى ... فذكر حالك بأي طريقة ... حتى لو اضطريت تكتب على راحة يدك ...((((((( لا عصبية بعد اليوم)))))))...
وجزء كبيبر من تخفيف حدة كلامك وعصبيتك .. إنك تكون حريص على عدم حرج الغير ... لا بصوت عالي ولا بكلمة سيئة ولا بتجهم في ملامحك ..
وربنا يعينك على جمرة غضبك ......
لانه الي يعصب شكله يكوووووون وحشششششش ..... ويحلي ربنا وجهك بسكينة الحلم .....
وسمعنا اخبارك الطيبة