كيف تتخلص من المشاعر الحزينة
بسم الله الرحمن الرحيم
اذا
حسيت انك تكرهني
حسيت انك لا تحبني
حيست اني انهنت
حسيت اني في موقف محرج
حسيت اني غير مرغوب بي
حسيت ..........
كل مااتزكر هذة المواقف التي لم يتقبلها عقلي ولا احساس ولا نفسي اشعر بالحزن الضـيـقـة
هكذا تكونت لدينا المشاعر الحزينة السلبية
عند شعورنا ب الاحاسيس الجميلة هكذا تكون كهربت الجسم منتظمة
كهربة الجسم منتظمة
رسم بياني دل علي اتظام كهربت الجسم في الاحوال العادية
ولكن عندما لايتقبل الجسم هذة المواقف تكون شورط ماس كهربائي يفي الجسم ويسجل العقل ماس كهربائي مع هذا الموقف
الاستنتاج:
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــــــة
هو
” اضطراب في نظام كهربة الجسم“
اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فية
فاصبح الوضع
كل ماتذكرنا هذة الموقف نشعر بالحزن ثم الضيقة
كيف نتخلص من هذا الشعور
اذا قمنا بنقر موقع النقاط السوداء الموضحة في الرسم وهي تعتبر مراكز القوة في الجسم مع ترديد العبارة التالية
" رغم شعوري بهذة الضيـقة فانا راضي ومتقبل نفسي تمامآ"
مع كل نقرة
ننقر علي نقاط القوة 7 مرات علي كل نقطة مع ترديد العبارة ان شاء الله وبامرة سوف تتخلص من هذا الشعور
د.زهــير خشيم
معالج بالتنويم الايحائي