اولا اسألي نفسك ليه انتي مو واثقة بنفسك؟
ومن خلال اجوبتك رح تقدري تحلي مشكلتك ..
يعني مثلا انا احيانا بتصيبني نوبات عدم الثقة
لما اكون مش معتنية بمظهري وما اكون لابسة لبس حلو
بحس اني ثقتي مهزوزة وما بدي احكي مع حد وبكره نفسي
اما لما بلبس وبزبط حالي والله بحس اني ( يا ارض اشتدي ما حد عليكي ادي )
شوفي شو الاشياء الي بتحبيها واعمليها واكيد هاي الاشياء كفيلة بأنها تعيد الثقة الى نفسك
واكيد واهم شي انك تكوني دايما قريبة من ربنا
وشغلة انك مش لبقة بالكلام مع الناس مش مشكلة كبيرة
انا مثلا عندي مشكلة اني بحكي بسرعة وكنت اقول اني ما بعرف احكي شوي شوي
وبحس انه الناس مضايقة من طريقتي بس انا من النوع الي ما بهمني الناس بس لاني
انا اضايقة سعيت لتغير هذا الشي وصرت احاول انتبه لنفسي لما احكي بسرعة
وحاولت اعود حالي شوي شوي ..
وانتي كمان اعرفي متى تحكي مت تصمتي
ولما مثلا حد ياخد رأيك جاوبي بكل ثقة وبهدوء وحاولي توصلي معلوماتك على طول يعني باختصار
واذا حد سألك جاوبي على اد السؤال وهيك
وان شا الله اكون افدتك والله يوفقك ويوفق الجميع ويوفقني ويجمعني بمن احب بالدنيا والاخرة ويرزقني ممنه الذرية الصالحة
امين يا رب