اشربي حليب سعودي مخلوط بتمر وهورليكس (تلقيه في السوبرماركت اسمه كذا هورليكس بتلقيه جنب الشوكولاتة البودرة)

وعلى فكرة وزنك مرة مناسب مع طولك والله يوفقك لا تفكري كثير في الموضوع