بسم الله الرحمن الرحيم
نصائحكم للمرأة الحامل..وخصوصا للتي تحمل لأول مرة. ( أرجو الذكر بدون روابط )
مجلة الأم والطفل مفيدة جدا جدا جدا أنصح كل حامل بقرآتها
كما نعلم أن الحليب مفيد جدا للأم الحامل حتى تقوى عظام جنينها .. ولكن في حالة أنها لا تحب الحليب فهل هناك بديل؟؟ وهل اللبن يغني عن الحليب؟؟
هناك بديل زبادي وحتى الزبادي المحلى وهو مفيد للحامل
واللبن أعتقد أنه يغني عن الحليب
إذ أن الحليب يصنع منه اللبن
حسب علمي ومن لديه قول أخر فلا بأس
هل يجب على المرأة تناول الفوليك ( أقصد هل فعلا ضروري) وفي حالة عدم التناول هل سيؤثر ذلك سلبا؟
نعم يجب عليها وهو مفيد جدا جدا جدا ونقص الفلوليك له مضار خطيرة على الجنين
أنا قرأت مقال علمي في أهميته ولكني الأن لا أملك المقال