أولاَ: بالنسبة للزوج

1: يقلل طلعاته في الاسبوع من مرة إلى مرتين ..
2: يترك التدخين مو بس يحاول ويتبع طرق كثيرة لذلك.. وعلى العموم التدخين مضر له هو مو عيب بس لا بعد حرام لانه بهذا الفعل يدمر صحته النعمة التي أنعم الله بها عليه وهو مسئول عنها يوم الدين
ثانياً: الزوجة
1: اعيني زوجك على الخطوة الأولى لا تكون أنت عامل لطرد زوجك من البيت ثم تقولين لماذا يتركني ؟ أبعده قدر الإمكان عن التوتر حاولي جعل جو البيت مريحاً ..
2: شاركية أهتماماته ..
3: أعينيه على ترك التدخين وأذا لم يوفق لا تحبطيه شجعيها على تكرار التجربة مرة أخرى وقولي أنت أنسان قوي وتستطيع التغلب على هذه الآفه ... وعلى العموم إلا ان يتم ذلك رتبي له ركن في المنزل في الصالة أو غرفة لا يستخدمها الأولاد أو الشرفة تكون مترتبة بالطريقة التي تريحه يستطيع التدخين فيها بعيد عن الأولاد وكذلك مشاهدة التلفاز أو تصفح الانترنت أو سماع الراديو أو المسجلة .. وأذا كانت شرفة ضعي فيها أصاصي الزرع مع الورد المحبب له ضع فيها طاولة وكراسي وممكن في كلا الحالتين تزين المكانين بأدوات من التراث العربي فكثير من الرجال يحبون هذه الأجواء التي تذكرهم بالماضي والألتفاف حول النار وشرب القهوة .. المهم أنت تعرفين ميول زوجك وأهماماته .
4: اخيراً أنظر إلى زوجك من زاوية أخرى ترين فيها أيجابياته لا سلبياته وتخيلي نفسك بدونه عندها أنا متأكده أنك ستراجعين نفسك في طلبك الطلاق ولن تطلبيه أبدا ولا حتى تفكري فيه مجرد تفكير ...

__________________