كلامك صحيح أختي المشي مفيد لكل شي صحه ونشاط ورشاقه طبعا انا جربت الجهاز المشي وماانصح فيه لانه بصراحه يجيب الم في الساق والقدم وانصح بالمشي في الهواء الطلق منها تتنفسين هواء حلو ومنها تحافظين على جسمك
__________________
علــــــــــى بالـــــــي كلام الــــــــحب
علــــــــى بالـــــــي تفاصيلك
علـــــــــى بالـــــــي شقاوتنـــــــا وأمانينـــــــــا ومشاعرنـــــــــــــــا
علــــــــى بالــــــــــي الليالــــــــــي اللي سهرناهـــــــــــــا
علـــــــــى بالـــــــــــــي الغـــــــــرام اللـــــي أعطانا جنــــــــاحه وطرنــــــــــا