بنصحك بكاسة حليب مع 3 قطر من زيت الحبه السوداء ( حبة البركة ) وانشاء الله بشفاء
وحاولي اختي تتجنبي الاكل يلي بيزيد هل الاعراض عندك
يعني المشروبات الغازية و الدهون وين ما كانت وحتى الطماطم واشياء كتير بس هي تقريبا اهمها وانشاء الله ما تعودي تحسي بالمها