السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
الخوف الاجتماعي يسمي الرهاب الاجتماعي
الرهاب ( الخوف الاجتماعي )...
هي حالة مرضية تحدث عند بعض الأفراد دون وجود ما يبرر، وتؤذي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحياناً ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس.
مثل: عدم القدرة على التحدث في المناسبات الاجتماعية أو أمام المسئولين أو في أي مناسبة يكون الفرد فيها محط تركيز ونظر الآخرين.
وكثير من المصابين يلجأون إلى الإدمان على الكحول أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم.
* أعراض الرهاب الاجتماعي...
تشمل أعراض هذه الحالة المرضية كلاً من: اللعثمة في الكلام أو عدم القدرة على الكلام أحيانا، احمرار الوجه والرعشة في الأطراف وخفقان في القلب والتعرق وجفاف الحلق وزغللة النظر، والشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً ربما الغثيان أحياناً..
إذا كنت تعاني من الرهاب ( الخوف ) الاجتماعي فمن المحتمل أنك تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض عندما تتعرض للمناسبة الاجتماعية التي تسبب الخوف.
* مدى انتشار الرهاب الاجتماعي...
حسب الدراسات الغربية فإنه يتساوى انتشار هذا المرض بين الرجال والنساء بنسبة مابين 9-11% من البالغين.
أما في المجتمعات العربية فإن هناك دراسات متفرقة تم تطبيقها في المستشفيات وليس في المجتمع، ولذلك فإنها لا تعكس حقيقة انتشار هذا المرض، لكن من خلال الاعتماد على خبرة الأطباء الإكلينيكية فإن هذا المرض يبدو أكثر انتشاراً في مجتمعاتنا العربية.
* أسباب الرهاب الاجتماعي...
لا يعرف على وجه التحديد سبب مرض الرهاب الاجتماعي لكن يشير الباحثون إلى أن الخوف من تقييم ونقد الآخرين هو سبب هذا المرض، في حين يرى آخرون أن هذا الأمر ربما كان مرضاً للمرض وليس سبباً له.
* علاج الرهاب الاجتماعي؟؟ يشمل...
1) جلسات العلاج النفسي، وخصوصاً العلاج المعرفي السلوكي والعلاج العقلاني الانفعالي، حيث يتم فيه تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى المريض وتربيته على بعض الأساليب وطرق المواجهة والحديث أمام الآخرين، وتدريب على مهارات التغلب على الضغوط وكذلك تمارين الاسترخاء.
2) بعض الأدوية النفسية التي أثبتت نجاحها في علاج هذا المرض
ارجو ان اكون افدتك حبيبتي الناصره ولا تترددي اذا كان عندك سؤال.............