يا اختي عوديه مثلا وانتي معاه في المنزل على الخضار .. مثلا أسلقي الكوسا والجزر ومثل هذه الأشياء و أكليه .
لأنه ما شاء الله مو صغير , يعني لازم ياكل شي ثاني بجانب الحليب ..