منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف ادلك رجلين زوجي...يا ريت تساعدوني بسرعةةة<<

06-01-2006, 12:54 AM

شخصية مجهولة

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 1,180

انا وجدت طريقة لتدليك القدمين
ان شاء الله الكل بيستفيد والوحدة تدلك رجلين زوجها
يعني الحين مافي جة
ما تقولي ما اعرف

فيه اعرض طريقه تدليك القدمين وبالصور والتي من مشاهدتها اكيد بتحسون بالراحه

طبعا نعيش وخاصه في أوروبا ااجواء البرد الحاليه وهذا الشي يؤثر كثير على المفاصل ويسبب لها بعض الالام الي ما تخليك تعرف وش تسوي بيها ابد

ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم :

الصورة الاولى:

الصورة الثانية:

الصورة الثالثة:

الصورة الرابعة:

الصورة الخامسة:

الصورة السادسة:

وبكذا ينتهي المساج وانصح بالجلوس على كرسي او كنب
للاسترخاء والي يسوي المساج ياخذ قطعه قماش ويضعها
ويضع تحتها الرجلين وياخذ له زيت الزيتون فهو من افضل الدهانات الي اثبتت نجاحها

__________________

الصمت هوا الذي سيحررنا