،:،:، الخبز ،:،:،
،:،:، يحتوي على نسبة مرتفعة من النشاء وبعض البر وتينات والزيوت ،:،:،
،:،:، والأملاح المعدنية بالإضافة إلى الفيتامينات (A- B) والماء وبعض ،:،:،
،:،:، المركبات العضوية الأخرى ،:،:،
.،:*:،. .،:*:،. .،:*:،. .،:*:،. .،:*:،.
،:،:، الأرز ،:،:،
،:،:، غني جداً بالمواد النشوية ويحتوي على نسبة قليلة من المواد ،:،:،
،:،:، الدهنية و الأزوتية و البروتينية وفيه كمية من الأملاح العضوية ،:،:،
،:،:، كالبوتاسيوم والصوديوم والمغنزيوم واليود والفوسفور تعود ،:،:،
،:،:، فوائد الأرز 'لى قشره الذي يحوي الفيتامين ب ويمنح الرز الجسم ،:،:،
،:،:، طاقة حرارية كبيرة تساعد المصابين بالضغط وهو ذو خاصة قابضة ،:،:،
،:،:، لذا يوصف للمصابين بالإسهالات وخاصة الأطفال ،:،:،