أقرأ قرآن وصلي وأكثر من الصلاة في آخر الليل وأكثر من الدعاء لله أن يعينك ..وأذا أحسست بثورة الغضب أستغفر الله وتعوذ من الشيطان وغير مكانك أو توضأ وصلي ركعتين تتغير الحالة بأذن الله كل ما تجد بسسب البعد عن القرآن صدقني تجد راحة نفسية عجيبة عند القرآة داوم على قرآة القرآن وأكثر من الإستغفار والله يسعدك ويوفقك وتكون زوجتك حبوبة تغلبك بلطفها ورقتها...