شكرا على موضوعك الرائع .. لدي سوال هل هذا الريجيم يمكن الاعتماد عليه في التخسيس يعني كل يوم كذا؟ تقبلي تحياتي
__________________
[SIZE="3"]لا إله إلا أنت سبحانك ... إني كنت من الظالمين
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ... وأصلح لي شأني كله ... لا إله إلا أنت [/SIZE]