** السؤال السابع : على أي دور أركز في السنة القادمة ؟

قبل أن تقرر ما الدور الذي سيكون موضع تركيزك الرئيسي للسنة المقبلة أعط نفسك بعض العلة في التفكير بشأن حياتك والأدوار التي تلعبها فيها ، تخيل أنك في طائرة هيلكوبتر تحلق فوق حياتك ناظرا لأسفل على كل شيء في مرة واحدة .

انظر لنفسك منطلقا من حولك بسرعة لتنفيذ أدوارك ومسئولياتك ، اسمح لنفسك لتأخذ نظرة محايدة لما تقوم به لنفسك ؛ لتقيم كل حياتك قبل تقرير أين تركز جهودك في السنة القادمة.

إن الهدف من الخطوات السابقة هو أن تقدم حياتك باختيار إحدى أدوارك كالتركيز الأساسي لانتباهك ، أدوار أخرى سيكون لها أهداف أيضا ، لكن سيكون هناك منطقة واحدة حيث ستريد أو ستحتاج لإجراء أكبر التحسينات أو أضخم التغيرات في الحال .

عندما تنظر لأسفل على حياتك قيم حالة الأشياء في الحاضر ، هل بعض جوانب حياتك أكثر إرضاء ومكافأة عن جوانب أخرى ؟ هل يوجد توازن في حياتك؟ أو هل تستكشف بعض الأجزاء التي تحتاج إعادة تعديل ما الأشياء المفقودة في حياتك الآن؟ هل يتطلب شيء ما انتباها كبيرا جدا ؟ شيء آخر قليلا جدا؟

= = بسّط حياتك بزيادة قدرتك على التركيز ، قوي طاقتك في اتجاه واحد رئيس لتحقق نوع التغيير الذي تريد إجراءه = =
* كيف تختار؟
لمساعدتك على اختيار موضع تركيزك الرئيسي اسأل نفسك هذه الأسئلة:

_ إذا كنت أستطيع وضع مشكلة واحدة خلفي ، مرة واحدة وللجميع ، ماذا ستكون هذه المشكلة؟
_ في أي دور أريد أن أحدث تقدم؟
_ إذا كنت قادرا على وضع اختبار كبير بجانب إحدى أدواري في نهاية العام ، مشيرا إلى أنني شعرت بالريادة في هذا الدور ، ماذا سيكون هذا الدور ؟
_ ما أكبر عائق لنجاحي وسعادتي الآن؟
_ أي جوانب حياتي يكون العبء الأكبر على طاقتي وإرادتي لأحاول أن أحصل عليه أثناء حياتي ؟

عندما نفكر فيه ، يوجد غالبا جانب واحد يكون العائق الأساسي لنا ، زود وعيك لأكبر كرة والسلسلة التي تجرها ، والواحدة التي تتغلب عليك لذلك فأنت لست قادرا على التعبير عن نفسك بشكل كامل .

إذا اخترت منطقة من حياتك أو تحد محدد كموضع لتركيزك هذا العام فأي الأدوار سيساعدك على النجاح مع هدفك ؟

اختر دورا واحدا كموضع لتركيزك الأساسي . بمجرد اختيارك له اكتبه ثم استغرق وقتا قليلا لتخيل النجاح الذي تريد أن تحرزه في هذا الدور ، ما الاختلافات المحددة والممكن قياسها التي تريد أن تراها ؟ ما معاييرك للنجاح ؟ ما الخبرات والمشاعر غير الملموسة التي تريدها كنتيجة لتحقيق هذا التغيير ؟

= = تذكر أن ما تركز عليه هو ما تحصل عليه ، فإن تركيز وعيك على هذا الدور سيولد النتيجة التي تريدها = =

المرحلة الثانية : كتابة الأهداف :

= = لا تخش من التصويب عاليا عندما تختار هدفك في الحياة ، ذلك بأنك مهما صوبت عاليا فإن إنجازاتك ستقصر عن ذلك = =

** لماذا نكتب أهدافنا ؟
أظهر البحث الذي قام به " دامون بورتون " في العام 1983 م بأن الذين يقومون بوضع أهدافهم :
# معاناتهم من التوتر والقلق تكون أقل .
# تركيزهم أفضل .
# ظهور الثقة بالنفس عليهم بكثرة .
# سعداء بأدائهم .

***************

** السؤال الثامن : ما أهدافي لكل دور ؟

لا يهم كيف تعرف النجاح ، فالتحقيق يصبح أعظم بين هؤلاء الذين حددوا أهدافهم بوضوح ، ومن البديهي أن الذين يعرفون إلى أين يذهبون يحظون بفرصة أفضل للوصول إلى هناك ، وإن لم تكن تعلم وجهتك فأنت تخاطر بأن تظل تدور في دوائر ، تعيش في حياة حيث توجد فيها ولكن لا تنضج ولا تتطور بصورة حقيقية .

= = الأشخاص ذوي الأهداف المتفقة مع قيمهم يحصلون على مزيد من الاكتفاء والتحقيق . وعندما نحقق هدفا مدفوعا من قبل قيمنا ونؤمن به وبما هو مهم حقيقة بالنسبة لنا ، فنحن نشعر بسريانه في حياتنا وبإحساس الإنجاز في قلوبنا وعقولنا = =

** وإليك بعض الأفكار التي تساعد على تحديد الأهداف :
1- حذار أن تعود نفسك على القيام بأعمال لا هدف لها ، فالنفس كالطفل إذا تعودت على شيء لزمته.
2- عند تحديد الأهداف يجب مراعاة الإمكانات المتاحة والمتوقعة ثم تحديد الأهداف على مقدارها ، فلا تكون الأهداف خيالية في طموحها بينما الإمكانات المعدة لها متواضعة جدا. وفي المقابل يجب الحذر من إهدار أو تجميد الموارد والإمكانات المتاحة والانشغال بأهداف متواضعة جدا مع إمكان القيام بغيرها ، فكلا الأمرين مضيعة للوقت وإهدار للطاقات.
3- يجب أن يكون الهدف الذي تسعى لتحقيقه مناسبا للزمن الذي قدرته لإنجازه.
4- يجب أن يكون الهدف الذي تسعى لتحقيقه هدفا محددا واضحا لا غموض فيه ولا لبس ؛ لأن الهدف غير الواضح يجعل الإنسان غير قادر على الوصول إلى ما يريد أو عدم معرفة ما يريد .
5- إذا حددت هدفك العام وتوافرت فيه الصفات الشروط المطلوبة فالواجب عليك تجزئته إلى أهداف جزئية مرحلية صغيرة .

ويمكن إجمال معايير الأهداف الفعالة في نقاط خمس رئيسة هي :
أنها : محددة ، قابلة للقياس ، يمكن تحقيقها ، واقعية ، محددة بوقت .

***************
** السؤال التاسع : ما أهم عشرة أهداف للسنة القادمة ؟

= = إن الناس دائما يلومون ظروفهم على الوضع الذي يتواجدون فيه .. ولكن الأشخاص الذين ينجحون في هذا العالم هم الأشخاص الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها ، وإذا لم يجدوا هذه الظروف قاموا بصنعها = =

إن اختيار عشرة أهداف أساسية كل عام يسمح لك بتركيز قوتك مثل أشعة الليزر ، وبالتالي تزداد كمية الذكاء والوعي التي تتعامل بها مع كل هدف من الأهداف .

كما أن قائمة الأهداف العشرة الأساسية تعطيك خريطة لتنظيم وتخطيط رحلتك ، وهو الشيء الذي يجعل الأمر أسهل بالنسبة لك عندما تحاول جذب المساندة والموارد الضرورية للوصول إلى تحقيق أهدافك .

** كيف تختار ؟
إن عليك أن تبدأ بمراجعة إجاباتك على الأسئلة السبعة الأولى ، وحاول أن تتذكر ما تعلمته ، وما الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك ، وحاول أيضا أن تفكر في الدروس التي تعلمتها والخطوط العريضة التي وضعتها للسنة القادمة ، وذكر نفسك بقيمك الشخصية والتصميم الجديد الذي وضعته .

***************

** السؤال العاشر: كيف أتأكد من أنني حققت أهدافي العشرة الهامة ؟

= = إن مشكلة حياتي وحياة الأشخاص الآخرين لا تكمن في عدم معرفتنا بما يجب أن نفعله ، ولكنها تكمن في عدم قيامنا بما يجب أن نفعله = = تعتبر الرؤية من المداخل البسيطة التي يمكن استخدامها في تحيق الأهداف العشرة الرئيسية ، حاول دائما أن تضع خطتك الخاصة في مكان يمكن رؤيتها فيه ، كما يجب أن تختار المكان المناسب لرؤيتها بصورة يومية .

والآن وبعد أن وضعت خطتك للسنة القادمة فإنك سوف ترى أن النموذج التالي له قيمة كبرى في توجيهك نحو تحقيق النجاح ، وهذا النموذج ليس إلا وسيلة بسيطة للتذكير بأسس التخطيط .

وتشير الزوايا الثلاث للمثلث إلى الأوجه الرئيسية التي تساعد على حدوث الأشياء ، ويطلق على هذه الزوايا b /s/ e لأنها تعبر عن أكثر الحلول بسهولة ، هذا الحل ليس سهلا بصورة دائمة ، ولكنه مجرد تذكير بسيط بالقواعد الأساسية .

وفيما يلي نقدم تفسيرا لمعنى الاختصارات الثلاثة :
e ) ( خارجي external) فنحن عندما نكون مدركين للعوامل الخارجية أو للشيء الذي نحتاج القيام به من أجل التحرك نحو أهدافنا فإننا نكون بالفعل في طريقنا لتحقيق هذه الأهداف ، ويجب علينا أن نتحمل المسئولية الكاملة عن كل هدف من الأهداف بحيث نقوم بتحديد الفعل الذي نريد القيام به ثم نقوم به بعد ذلك.

s) ( المساندة support) : إن التعاون مع أحد المدربين أو الرفاق أو الأصدقاء أو أي شكل من أشكال المساندة يساعدنا على تحديد ما نحتاج القيام به ( e ) ويساند انتقالنا إلى المنظور الفعال الخاص بنا ( p ) .

p) ( منظورنا our paradigm) : إن الطريقة التي نرى بها مشكلتنا أو تصورنا عن المشكلة قد يقودنا إما إلى النجاح أو الفشل ، وتعمل إزالة العقبات الداخلية على إحداث التغيير الأكبر نحو نجاحنا _ ويجب علينا أن نتأكد من أن تركيزنا على تصورنا الجديد يلقى الكثير من الانتباه بنفس الصورة التي تنتبه بها إلى أهدافنا وحاول أن تثمر الوقت اللازم للتأكد من أن هذا الأمر يحدث .

ومن الأفضل أن تفكر في هذا النموذج على أنه مقعد ثلاثي الأرجل ، وحاول أن تتأكد من أن كل رجل من هذه الأرجل موضوعة في مكانها وتعمل بكفاءة حتى تحصل على برنامج بسيط ومستقر يمكنك من تقديم خطتها .

ولذلك افعل ما تحتاج القيام به e ، وانقل تصورك إلى الدرجة التي تكسبك القوة p ، وحاول أن تجد شخصا يساندك s في أداء الخطوتين السابقتين .

هذه _ أخي القارئ _ خطوة صغيرة أوجزتها لك ، على أمل أن تجد فيها بغيتك . والسلام ختام .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



المراجع :
1_أكرم رضا . إدارة الذات .
2_ العزعزي . الثقة بالنفس .
3_ جيني ديتزلر . أفضل سنة في عمرك الآن .
4_ سمير شيخاني . طاقتك الكامنة .
5_ شيري كارتر سكوت . إذا كان النجاح لعبة فهذه هي قوانينها .

__________________
اللهم صلي على سيدنا محمد صلااة اهل السموات واراضين عليه واجري يارب لطفك الخفي في امري والمسلمين