انا بعد سمعت عن خل التفاح ويعجن مع البن حق القهوه التركيه وتوضعينه على المناطق اللي تبين تشدينها ربع ساعه وبعدين تشيلينها
وفيه طريقه ثانيه وهي تغلي قرفه وقرنفل وزنجبيل وشوي بن يمني وتشربيها مع اول يوم دوره وان شاء الله تستفيدي
ولكي تحياتي اختك الصغيره خبله