من رأيي أنه على الزوج والزوجة ممارسة الرياضة من بداية الزواج حتى يكون دأبهما , ويعتبر ذلك من الأمور الزوجية المحتمة فعلها , ويجعلا وقت مخصص لذلك , اسبوعيا , سواء بالبيت أو بالخارج , مع الإهتمام بنوعية الأكل وتشجيع البعض , وشراء ميزان ويكون هناك تحدي من الأرشق والأخف , وشراء أجهزة رياضة منزلية ,,,
انتهى الموضوع , ماحد له عذر بعد اليوم 00