ارجوكم ساعدوني ابي حل لمشكلتي ماهي افضل الطرق لتاخير الحمل بعد المولود الاول هل افضلها الحبوب او اللولب محتاره ابي امن طريقه ماتسبب مشاكل مستقبلا وشكرا