قولي لها :


ابتعدي عن أكل الفلفل الحار أو الشطة وما شابه ذلك لأنها سبب لوجود الغازات ..

بعض البقوليات تسبب الغازات أيضا ، وكذلك اللبن ، والبيض

بقي الحل .......

الحل :

(( الفلفل البارد )) ذو مفعول قوي جدا لطرد الغازات .. وكذلك (( الجزر )) .... فإذا شعرت بوجود الغازات فسارعي إلى أكلهما - أو أحدهما - ، وستقضي عليها في دقائق

يوصى (( بالمر أو المرة )) لطرد الغازات أيضا .. حيث تنقع حبات من المرة في ماء ، ويشرب منها مقدار أربع ملاعق طعام تقريبا ...