في الصباح أغسل وجهي بالماء الدافئ ثم البارد
ولا استخدم الصابون ابدا فقط ماء الورد
وايضا الوضوء خمس مرات
وقبل النوم اغسل وجهي واستخدم ماء الورد
واذا طلعت للشمس امسح وجهي بمحلول الشاي الأخضر
تحياتي