ريح راسك و تناول ما يلي بدون أعراض جانبية ان شاء الله
vitamin e 600 mg حبة يوميا
و يفضل تناول حبوب multivitamin &meneral تحتوي على الزنك بنسب جيدة
و من الطعام
العسل + قزحة ملعقة يوميا
و توكل على الله وعن تجربة نتائج باهرة ما لم تكن هناك أسباب غير عادية لنقص الحيوانات

__________________