1- ليس العبر بالعدد (كم) لكن بالكيفية ، وربما مرة واحدة تشعر فيها بالسعادة تكون عوضاً عن مرات ليس فيها طعم.

2- الأم والمدرسة لها دور في تنظيم استيقاظ الطفل مبكراً والنوم مبكراً.