اختي بتول العلي انتي ايش ناويه تنزلي من وزنك احمدي الله اجل ايش اقول انا بس صحيح كم طولك اول
اختي هنوفه ترى 3 ملاعق كثي بالمره وحده مليانه كفايه وزي ماقلت لكم ترى اكثر من شهر في الاستخدام ممنوع
اخواتي عشان اشجعكم والله العظيم اني بدأت السبت واليوم الاربعاء وازنه نفسي نازله اكثر من 2 ونص كيلو
ها ايش رايكم يا الله شدو حيلكم عشان نكون مع بعض وبعد الشهر نبداء ريجيم من نوع آخر لين نوصل للي نبيه بالتوفيق ان شاء الله للجميع