الاخت
السلام عليكم
الاحساس بالمشكلة اول خطوات الحل
الرغبه في التغيير ثاني خطوات الحل
الخطوه الثالثه
هي
هي
ان تبدي
ضعي لنفسك جدول يعني نظمي وقتك ساعتين للقيام باعمال المنزل
نص ساعه رياضه
الى اخره
__________________
سبحانك لا آله الا انت استغفرك واتوب اليك