وضع اكياس الشاي على العين مفيد

لما تسوي الشاي لاترمي الاكياس بعد ماتبرد ضعيها لمدة ربع ساعة

كل يوم


وبتشوفي الفرق


وحاولي تعدلي اوقات نومك

مع اكل الخضار