عزيزتي مشمشة ..

صباح الورد ..

انا من راي الاخ الفقير الى الله ..

الجماع هو السبب الرئيسي للسمنة بعد الزواج

من واقع تجربتي كان وزني قبل الزواج 48 وبعد الزواج ب 10 شهور 56

والسبب .. كنا نمارس وبعدها هجووووووووم على الاكل ( حلويات ماشاءالله واجباس ومعجنات)

كنا نتغدا وبعد الممارسة نتغدا مرة ثانية وهكذا العشا
نتعشا عشا البيت وبعد الممارسة نتعشا عشا من برع

ولكن بعد 10 شهور

انا وزوجي اشتركنا بنادي

زوجي يكبر عضلااااااااته
وانا انزل وزني .. وصرت انا رشيقة و صار زوجي عارض ازيا

وثبتنا ع هالحال .. وكل واحد ينبه الثاني اذا تغير شي من جسمه بين فترة والثانية

تحياتي للجميع