عااااد هي ماقالت اسبوع لاتتسحموا ....قالت استحموا مرتين بالاسبوع بالشاموا ...وعشر مرات بالمويه ...

والله خلينا نحاااول ...


ايضا نفس الشي التقليل من استخدام الليفه بالصابون ينعم البشره والجسم بحيث انه يبقي على بعض الدهون الموجوده على البشره .

كمان هناك طريقه الاستحمام بالسدر بدلا من الشامبوا ... تجعل الشعر راااائع النعومه . وكذلك الجسم .

تحياتي لحيوزه والجميع

__________________
اللهم صلي على سيدنا محمد صلااة اهل السموات واراضين عليه واجري يارب لطفك الخفي في امري والمسلمين