عزيزتي حمية دشتي هي حمية اتكنز اللي تعتمد على البروتينات واللحوم والخضروات مع الا بتعاد عن النشويات

(الخبز والمكرونه) والفواكه

ولو حابه تعرفين عن هذا النظام اكثر له كتاب يباع في المكتبات

ولك تقديري