منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - حمية اتكنز
الموضوع: حمية اتكنز
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-02-2006, 09:27 PM
  #8
lu lu
عضو جديد
 الصورة الرمزية lu lu
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 11
lu lu غير متصل  
Post السلام عليكم ورحمة اللًه وبركاته
Denver

هذه الحمية تناسب جميع الأوزان ما عليك إلا ان تحسب وزنك قبل الحميه ..وعندما تصل للوزن المطلوب بإمكانك التوقف..لكن أوصيك بقراءة الكتاب لانه سيعطيك الحميه المناسبة بعد الوصول للوزن المثالي الذي ترغبه... وذلك للمحافظة عليه فيما بعد..

تحياتي
__________________