سر الشباب من الدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااخل متا بتفهمون هالشي ؟!!!
مضادات اكسدة (من الاكل مو من الصيدلية !) +رياضة +نظام غذائي صح= شباب لاقصى فترة ممكنة
والحذق يفهم !